Dưới đây là 1+ trong những công dụng tuyệt vời của
Tinh dầu Bạc Hà Nguyên Chất. Hãy xem xét kỹ chất lượng tinh dầu bạc hà mà bạn sử dụng, chỉ khi nó là loại hữu cơ nguyên chất, bạn hãy xem xét thử nó với các công dụng thực phẩm, xoa bóp trực tiếp(chỉ với da không nhạy cảm)
- 1. Hạ gục chứng đau đầu: Dùng một vài giọt tinh dầu bạc hà massage xung quanh thái dương, gáy, và theo các đường chân tóc sẽ giúp xua đuổi được cơn đau đầu. Nếu bạn thường xueyen bị đau đầu hãy pha loãng một vài giọt tinh dầu bạc hà cùng với một chút dầu nền rồi massage. Hãy pha tinh dầu bạc hà cùng tinh dầu oải hương và một chút dầu dừa sẵn trong một chiếc lọ, hãy massage khi bạn cảm thấy cơn đau đầu đang đến.
- 2. Loại bỏ chứng hôi miệng: Có nhiều nguyên nhân của chứng hôi miệng, nếu vấn đề là tiêu hóa, hãy dùng 4 giọt tinh dầu bạc hà pha loãng với nước và súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ thấy vấn đề được cải thiện rất rõ. Thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào một chút rượu mạnh và súc miệng
- 3. Chữa chứng ợ nóng: Thêm một giọt tinh dầu bạc hà vào tách trà của bạn cùng với một muỗng cà phê mật ong. Hoặc, hãy thử pha một đến hai giọt tinh dầu bạc hà trong một ly sữa. Bạn cũng có thể trộn 5 giọt với một muỗng cà phê dầu nền (dầu dừa, dầu ô liu, vv) và massage lên phần bụng trên.
- 4. Giảm sốt: Một vài giọt tinh dầu bạc hà trộn với một chút dầu nền và bôi khắp người(chỉ bôi phần thân) có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể xuống 3 độ trong vài phút. Bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà vào một chiếc khăn ướt(khăn hơi ấm ấm) và lau(giống như đánh cảm) từ đầu đến chân để làm mát mẻ một cơ thể nóng hổi.
- 5. Buồn ngủ: Kết hợp tinh dầu bạc hà với một loại tinh dầu họ cam quýt như tinh dầu chanh hoặc tinh dầu cam và bôi, xoa bóp vào sau cổ. Hãy hít tinh dầu lưu lại trên bàn tay của bạn. Nó thực sự mang đến sự tỉnh táo, sảng khoái để bạn lấy lại cảm hứng và tiếp tục muốn làm việc.
- 6. Xoa dịu những cơn đau dạ dày: Nhỏ một giọt tinh dầu vào một ly nước lớn và uống.
- 7. Giảm chứng đầy hơi: Xoa một vài giọt tinh dầu bạc hà lên vùng dạ dày để giải thoát chứng đầy hơi.
- 8. Chống lại chứng buồn nôn: Xoa một giọt tinh dầu bạc hà vào vùng bụng hoặc nhỏ một giọt vào một ly nước nóng và nhâm nhi nó.
- 9. Làm dứt cơn ngứa ngáy: Thoa chút tinh dầu bạc hà để làm dứt cơn ngứa do côn trùng cắn, nổi mề đay, dị ứng, hoặc do tiếp xúc các chất độc hại.
- 10 Chữa táo bón: Kết hợp với một loại dầu nền và xoa bóp, massage lên vùng bụng dưới, tinh dầu bạc hà sẽ làm giảm chứng táo bón.
- 11. Ngăn chặn lũ Chuột đáng ghét: Đặt các miếng cotton vo tròn, hoặc các miếng bông lớn đã được tẩm thẫm tinh dầu bạc hà ở các khu vực xung quanh nhà của bạn, nơi những con chuột thích tụ tập. Chuột không thích bạc hà chúng sẽ nhanh chóng bỏ đi.d
- 12 Đuổi nhện và kiến, kiến lửa: Nhỏ thẫm tinh dầu bạc hà vào một miếng bông hoặc miếng vải cotton và đặt trong các khu vực nơi bạn tìm thấy nhện và kiến. Một cách tốt hơn là hãy dùng 1 chiếc bình xịt có pha sẵn tinh dầu bạc hà và nước, xịt lên các khu vực có nhện, kiến, côn trùng bạn muốn xua đuổi. Điều này cũng giúp thoát khỏi rệp trong vườn.
- 13. Xua đuổi những con ve: Ngâm một ít tinh dầu bạc hà vào một cái bình phun sau đó phun lên cây có các con ve. Hãy tìm những con ve để rút đầu của nó và sau đó vứt nó đi.
- 14. Giảm đau dây chằng, bong gân và đau khớp: trộn 10 giọt mỗi loại sau: tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu hương thảo với 2 muỗng canh dầu nền. Massage lên vùng bị đau sẽ nhanh chóng xua đi những cơn đau nhức của bạn.
- 15. Chữa dị ứng theo mùa: Kết hợp tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu bạc hà và tinh dầu vỏ chanh cùng với một vài thìa dầu nền và chà trên gan của bàn chân, mặt sau của cổ và trên trán. Sau đó, dùng bàn tay của bạn, đưa chúng qua mũi và hít sâu với những hơi thở làm sạch sâu. Điều này sẽ mang lại cứu trợ ngay lập tức.
- 16. Thư giãn ngâm chân: Thêm tinh dầu bạc hà vào một cái xong hay cái bát có nước ấm sau đó ngâm bàn chân vào để thư giãn khoảng 30 phút. Cách này cũng áp dụng cho bàn chân đau nhức mệt mỏi. Thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào chậu ngâm chân để làm dịu đi bàn chân đau, sưng và làm việc quá sức.
- 17. Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Thêm vào một bộ khuếch tán(đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu) để làm dịu lại 1 tinh thần mệt mỏi, căng thẳng và trầm cảm. Tinh dầu bạc hà giống như một chất kích thích làm cho bạn trở lên tươi mới. Điều này cũng có hiệu quả khi bạn đang cảm thấy lo lắng và bồn chồn.
- 18. Làm tươi mới và sạch không khí: Nhỏ tinh dầu bạc hà vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu nó sẽ diệt khuẩn và làm mới cũng như làm sạch không khí trong nhà bạn một cách bất ngờ.
-
- 19. Làm sạch đồ gia dụng: Trộn tinh dầu bạc hà với giấm và nước để tạo ra một thứ làm sạch đồ gia dụng hiệu. Dưới đây là công thức:
- 1/2 chén giấm trắng
- 1 cốc nước
- 1/4 muỗng cà phê đến 1/2 muỗng cà phê Tinh dầu bạc hà.
- Lắc đều hỗn hợp và lau chùi lên các vật dụng.
- 20. Khử mùi: nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà vào nhà bếp hoặc phòng tắm thùng rác của bạn sẽ giúp khử mùi hơi, nó cũng sẽ ngăn chặn những con kiến, nhện và chuột.
- 21. Thêm vào đồ ăn, uống ưa thích: Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà để làm kẹo, bánh, kem đánh răng tự chế, hoặc nước súc miệng, pha chúng vào nước sinh tố, nước ép trái cây yêu thích để tạo ra vị bạc hà mát lạnh. Nước chanh bạc hà là 1 lựa chọn tuyệt vời cho giải khát các cơn nóng mùa hè. Chúng cũng được thêm vào socola nóng, cacao….
- 22. Hỗ trợ bệnh hen suyễn: Nhỏ tinh dầu bạc hà vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu, hoặc xoa trực tiếp 1 giọt tinh dầu bạc hà lên lồng ngực sẽ giúp làm dịu đi cơn hen, làm dễ thở cho người bệnh. Đây là lý do tại sao nó thường được dùng pha trộn trong các thuốc hô hấp
- 23. Đối với chứng tự kỷ: Một số phụ huynh đã thử và thấy rằng nó giúp trẻ em mắc chứng tự kỷ cân bằng cảm xúc mạnh mẽ và làm tăng cảm giác tích cực khi sử dụng tại chỗ. Pha loãng một giọt vào 1-2 Thìa dầu dừa và thoa một chút trên ngực mỗi ngày. Tránh bất cứ nơi nào gần mắt.
- 24. Chữa chuột rút: Massage tinh dầu bạc hà vào bắp có hoặc không có dầu nền, tùy thuộc vào độ nhạy cảm làn da của bạn.
- 25. Giúp giảm đau bụng kinh (đau khi hành kinh): Nhẹ nhàng xoa bóp dầu bạc hà trên vùng đau.
- Chống cảm Cúm, cảm lạnh: bằng cách xông hít thường xuyên, hoặc dùng với đèn xông tinh dầu
- 26. Say nắng: Bôi tinh dầu bạc hà tại chỗ lên mặt sau của cổ
- 27. Viêm mũi: Giảm viêm, xóa các xoang, đường hô hấp mở và và làm dịu kích ứng do hít tinh dầu bạc hà hoặc xoa bóp một lượng rất nhỏ xung quanh các xoang, cần tránh xa vùng mắt. Cách tốt nhất là cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào một chậu nước nóng nhỏ và xông hít.
- 29. Đối với bệnh ghẻ: Giảm ngứa và thúc đẩy chữa bệnh bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp vài giọt tinh dầu bạc hà pha loãng với chút nước vào khu vực bị ảnh hưởng(Vùng da ngứa, ghẻ)
- 30. Đau thần kinh tọa: Massage tinh dầu bạc hà trên hông, bắt đầu từ trung tâm của xương sống và di chuyển ra ngoài. Có thể pha cùng tinh dầu sả chanh, cam hương và một chút dầu nền
- 31. Khi bị sưng, viêm mắt: Hãy xem xét một lều xông hơi, hay thoa 1 giọt đã được pha loãng lên thái dương. Không nên để nó dính vào mắt của bạn. Cách tốt nhất vẫn là xông hơi cho đôi mắt.
- 32. Chứng Viêm Loét (dạ dày): Rất nhiều người đã thấy bệnh thực sự thuyên giảm khi họ đều đặn thêm 1 giọt tinh dầu bạc hà vào nước uống hàng ngày của họ. Cũng có thể mát xa 1 vài giọt tinh dầu bạc hà lên vùng bụng, nó sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu và làm cho cơn đau nhanh dứt.
Lưu ý:
Những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo. Trong những trường hợp cần thiết, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Theo: Sustainable baby steps & The Paleo Mama
